若在合資格教練導覽帶領下，配合合適裝備，並只在適當的天氣及海況下出海，在香港地質公園進行獨木舟活動是安全的，Splitdyboat 的行程正是以這種模式運作。​

像 Splitdyboat 這類持牌及專業營運商，會為每位參加者提供救生衣、行前安全簡介、小隊形式帶隊，以及預先規劃好的路線，以管理風向、浪高、潮汐及船隻航道等風險。​

不過，地質公園本質上仍然是野外海岸及開放海域，因此只會在合適條件下開團，避免於強風、雷暴、暴雨、颱風或黑雨警告等惡劣天氣信號期間出海，並會小心選擇上落水點，因為不少岩岸缺乏碼頭或正式設施。 參加者亦可透過全程跟隨教練指示、一直正確穿著個人浮力衣，以及選擇與自己體能及經驗相符的路線，來一同維持安全。

適合的。Splitdyboat 有多條獨木舟路線是專為零經驗初學者而設，參加這些初級行程無需任何划艇經驗。這些路線會使用較穩定的開放式獨木舟，行程開始前亦會由教練講解基本划槳技巧及安全須知，並安排在相對受保護、水流較平穩的水域進行，中途亦有充足休息時間。​

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不過，你仍然需要具備基本體能，以及在水邊活動時感到大致舒適，因為大部分時間都需要自己划槳，並在沙灘或礁石岸邊自行上落艇。如你不確定應選擇近岸初級路線（例如橋咀島／綠蛋島一帶）還是較進階的地質公園長線，歡迎先聯絡 Splitdyboat 團隊，我們可以按你的體能及過往經驗建議合適級別。​

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初級建議路線包括：

• 綠蛋島獨木舟及浮潛體驗團
• 海下灣獨木舟及浮潛體驗團

我們的「進階版」地質公園獨木舟行程（例如 世界地質公園果洲群島火山岩洞獨木舟團路線）在路線設計上仍然可供有信心的初學者挑戰，因為路線經過精心規劃，全程有教練帶領，並只會在合適的天氣及浪況下出發。​

你不需要游得特別快或是專業泳手，但必須在穿著救生衣的情況下，對落水及在水中的感覺感到基本舒適，並能在短距離內用簡單泳式或漂浮方式支撐自己。在 Splitdyboat 的獨木舟行程中，每位參加者都會穿著合身的個人浮力裝置（PFD），一旦不慎落水，PFD 會幫助你保持浮起，而教練／導遊亦會在旁協助你回到獨木舟或前往附近安全上岸點。​

若你對水特別恐懼，或完全不能接受短暫浸水，則不建議參加獨木舟活動，因為無論如何仍有被海水濺濕，甚至在少數情況下落水的可能性。若你對自己的游泳能力沒有把握，建議選擇較初級、較受保護的路線，並在報名時預先告知團隊你的情況，讓我們評估行程是否適合你。​

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初級建議路線包括：

• 綠蛋島獨木舟及浮潛體驗團
• 海下灣獨木舟及浮潛體驗團

我們的「進階版」地質公園獨木舟行程（例如 世界地質公園果洲群島火山岩洞獨木舟團路線）在路線設計上仍然可供有信心的初學者挑戰，因為路線經過精心規劃，全程有教練帶領，並只會在合適的天氣及浪況下出發。​

有的，為了安全起見，獨木舟行程設有基本的年齡、體重及健康狀況限制。

小童必須符合各行程頁面所列出的最低年齡／身高／體重要求，並在需要時由成人陪同參加。一般而言，年滿 6 歲或以上的小童可以參加我們的獨木舟行程，但必須與一位成人同坐雙人開放式獨木舟，而該位成人亦需要準備好付出額外划槳力量去協助小朋友完成行程。

如你正懷孕，或有心臟病、嚴重呼吸系統疾病、脊椎或關節問題、近期曾做手術，或任何可能因冷水、浪濤或中等強度運動而惡化的健康狀況，則不建議參加獨木舟活動。參加者有責任確保自己的身體狀況適合參與活動，如有疑問，應預先諮詢醫生意見；若我們在活動當日判斷你的狀況不適合出海，亦有權婉拒你參與行程以免構成安全風險。